Randonnée légère en été : comment choisir des chaussures outdoor respirantes et antidérapantes ?

L'été arrive ! Et en été, deux choses gâchent une randonnée : les pieds moites et étouffants et les glissades sur les rochers mouillés. Choisissez les bonnes chaussures et vous éviterez les deux.

Recherchez la respirabilité que vous pouvez voir

Plus de maille signifie plus de flux d’air. Mais n'allez pas trop mince. Rechercherdouble -maillage de couche– dur à l’extérieur, bien à l’intérieur. La langue doit avoir des aérations ou être en maille légère. Évitez les dessus entièrement en cuir ou à revêtement épais ; ils vont vous vaporiser les pieds.

L'adhérence dépend dun bande de roulement et caoutchouc

Les sentiers d'été traversent souvent des ruisseaux et des dalles humides. La semelle extérieure a besoinprofond, pattes inégales– pensez aux petits blocs ou aux chevrons comme les coureurs de trail. Le caoutchouc doit êtremoyen-doux: trop dur glisse sur roche mouillée, trop mou s'use vite sur gravier. Vérifiez les composés de « traction sur sol mouillé ».

Des victoires légères

Visez 300 à 400 g par chaussure (taille 9 pour hommes). Tout ce qui est plus lourd vous entraîne vers le bas. Choisirfaible-couperpour une liberté de cheville et un refroidissement supplémentaire.

Autres détails intelligents

- Semelle intérieure amovible qui respire et combat les odeurs.

- Embout en caoutchouc pour protéger contre les coups de pierres.

- Lacets plats qui restent noués.

Que faut-il éviter ?

× Obsédé par « entièrement étanche »— en été, la sueur est pire que la pluie. La respirabilité est plus importante, sauf si vous pataugez dans les ruisseaux toute la journée.

×Porter de nouvelles chaussures lors d'une longue randonnée— les roder pendant une semaine d'abord.

A retenir pour l'été : bien respirer, bien saisir, peser peu. De cette façon, vous consacrerez votre énergie à la montée, pas à vous battre avec vos chaussures.

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